今年もやってまいりました✨
108回太陽礼拝を要チェック！！
昔から太陽は命と恩恵をもたらすといわれており
その感謝を捧げるための祈りを込めた一連の流れを
「太陽礼拝」として誕生したといわれています。
108回に意味ってあるの？？
日本では、108は「煩悩の数」を指します🍀
お寺では鐘の音に耳を傾け一回一回音に集中することで
様々な煩悩から解放されているといわれています。
ヨガの太陽礼拝では、1つ1つの動きを繰り返し行うことで
【今】に集中することができ、煩わしいことがら意識を離し
本来の自分を導いていきます✨
オンライン限定で、インストラクターがコラボします🎶
▶第1弾
▶第2弾
いきなり108回は自信がないかも💦
という方にぜひオススメ！
↓54回Verもあります✨
詳細はこちらをcheck！
2025年も大変お世話になりました😄
残り1ヵ月間も一緒にヨガを通して
お客様の生活に彩りを添えられるよう
UCHIYOGA＋では日々精進して参ります💝
皆様がより良い1年をお過ごしいただけますように💫
