2025年も残りわずかですね💫
皆さん、去年の抱負を今年は実現できたでしょうか💞
小さなこと～大きな目標などWishリストを活用することで
【これはできた】【まだ達成できてないけど、去年より1歩進んだ】など、
進捗がわかると行動を起こした自分への自己肯定感が高まっていくのではと感じます😍
数年前から始めたのですが、仕事もプライベートも少しずつ変化したので
ご興味ある方はぜひお試しください🎶
さて、12月はライブレッスンの受講無制限がスタート！
年末年始の美味しいご馳走に備えるために
パワー系のレッスンでたくさんカラダを動かしましょう🔥🔥🔥
12月オススメレッスンはこちら😇
▶LIVEレッスン
・12/1(月)9:00～
【強度3.5】パワーヴィンヤサヨガ
・12/3(水)11:00～
【強度3】じっくりほぐすパワーヨガ〜ダウンドッグが好きになる！〜
▶動画レッスンログインはこちらから
https://lava-uchiyoga.bizlat.com/bizlatweb/contents-search.do
12月もたくさんのご受講をお待ちしております🍀
