＼＼NEW インストラクターのご紹介②／／
林未南子
なんとLAVA入社前はパティシエで働いていました🍰！
もちろん甘いものが大好きで、好きなものを食べていたら人生でMAX体重を経験😂
これではいけない！と思い運動を始めるきっかけとなったのがLAVAでした。
ヨガは心とカラダに向き合い、精神も整えられるので
ダイエット目的で入った方もカラダを絞るだけでなく、メンタル面でもお手伝いできたらと思います💕
近日開催予定
12日(土)10:10～ 【強度2.5】アライメントを整えるヨガ
大友祐希
大学時代に左膝前十字靭帯損傷・断し、車椅子や松葉杖生活を経験しました。
カラダの自由が効かないときに、LAVAに出会いヨガを通して
心とカラダの変化に気づきLAVAの虜になりました✨
ぜひ皆さんにもLAVAを通してヨガに触れることで
人生をより良くなるようお手伝いできると嬉しいです😊💗
近日開催予定
9日(水)15:10～【強度1.5】自分を癒すリラックスヨガ
豊永麻子
幼い頃からモダンダンスやストリートダンスなどを習っていました🎵
カラダを動かすことが好きで、大学ではスポーツを専攻しカラダについて学びました💪
ヨガに出会い、アーサナを深めることでできなかったことが
少しずつできるようになる喜びを感じています😍
1つずつの成功体験を一緒に味わいましょう！
近日開催予定
11日(金)18:10～【強度4】マイプラクティス～股関節の可動域を広げる～
▶動画も公開中
