UCHIYOGA+新インストラクターのご紹介④

 \\NEW インストラクターのご紹介④//

   山田一樹
学生時代にヨーガと出会い、日本だけでなく海外でもでヨーガを勉強✐
その経験から理論に基づいたわかりやすい説明と誘導、アーサナをとるために必要な筋力と柔軟性をバランスよく鍛える身体の使い方、一人ひとりの身体に合わせて的確にサポートすることが得意です💪
オリジナルレッスンにも力を入れており、リラックス系~アドバンスクラスまで目的別に行っています😊

近日開催予定
現在日程調整中!お楽しみに✨


   長町久美子
幼少期より13年間続けた新体操ではインターハイや国体に出場!
2018年からはトップインストラクターとして活動中🎵
新体操の経験からYOGAJAPANやYOGADELIGHTなどヨガイベントにも出演しているインストラクターです💁

近日開催予定
21(月)20:45~【強度3.5】バランスを楽しむ為のYOGA


   嘉藤彩乃
生理学・解剖学を学びカラダを熟知しているインストラクターです✨
生活習慣の見直しをすることで心と身体が調和できることを実体験し、健康維持のために日々実践をしています。

近日開催予定
20(日)22:40~【強度1.5】おやすみよーが※ヨガベルトorタオル使用


   相馬えり
未経験からヨガを始め、どんどんと身体や心が変わっていくことに魅了されLAVAに入社し
気づけばヨガ指導歴14年👀✨
子育て経験もあり、各地の子育て支援センターなどで親子ヨガを担当するなど活躍の幅を広げています💞

近日開催予定
21(月)20:10~【強度3】剥がして、動かす!肩甲骨ヨガ