こんにちは！
7月は突然の雨☔だったり、気温が下がったりと
忙しない月でしたね😓
さて、ここからは猛暑日の連続です🌞🌞🌞
暑さを乗り越えるために、ぜひ滝汗をかいて
体調を整えましょう！
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Fun Shape Perfect(強度3.5)
開催日：17(日)11:00～、30(土)14:00～
ボディチェンジピラティス(強度3)
開催日：6(水)13:10～、20(水)11:00～、25(月)12:10～
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また、8月は夏休みをとられる方が多いのではないでしょうか？
連休中、旅行に行かれる方もいらっしゃると思います🧳
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