＼オンライン限定／
みんなで108回太陽礼拝🌞
今年もやってまいりました！
UCHIYOGA＋恒例の「みんなで108回太陽礼拝」💞
太陽礼拝は12種類のポーズで構成されています。
そのぽポーズ1つ1つが意味を持ち、1月～12月までの四季や地球という生命の流れをも連想させます。
12ポーズを繰り返し行いながら、呼吸に意識を向け続けることで
自然と五感のコントロール・集中状態へと落ち着いていく感覚を深めます。
1つ1つの動きを繰り返し行いながら、この1年の出来事や想いを振り返り
心とカラダを癒す時間にしましょう！
オンライン限定なので、スタジオレッスンとは一味違ったお時間を
お楽しみください😍
ご予約はこちらから♪
みんなで太陽礼拝108回にご参加いただくと...♪
＼108回太陽礼拝限定！／
終了証を画面表示でプレゼント！
たくさんのご予約をお待ちしております！お楽しみに✨
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