あっという間に7月に入りましたね！
本ブログでは、松本祐司が自身の体験と知識を基に日々書き綴っている
blog【note】より【生きやすさに繋がる本人の気づきやヒント】を紹介しています。
連載vol12の特集テーマ：「物事を俯瞰して観る」とは？
ぜひ、最後までご覧ください。
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俯瞰とは
「物事を高い所から見下ろすこと」という意味があります。
つまり一点ではなく
全体を観る視点のこと。
この考え方は、人間関係や仕事などにも活かすことができます。
最近気持ちの波が激しい
落ち着かないなどの症状を抱えていることはありませんか？
ヨガ哲学では『イーシュヴァラ・プラニダーラ』
という教えがあります。
この教えの基づき俯瞰した考えを取り入れると・・・
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💛次回Vol13のお知らせ:無気力は成長のための土台タパスについて💛
