今回は、ホットヨガスタジオLAVAと女子プロレスレスラー
神取忍選手・井上貴子選手が所属する
女子プロレス団体LLPW-Xが共同開発したプログラム
「バイタリティヨガシリーズ」の開発秘話をお届けします。
いきなりですが【女子プロレスラー】と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？
『強くて、かっこいい✨』
そんなイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか😳？
しかし、プロレスの世界は体力勝負かつ、常にケガと隣り合わせ・・・😖💥
何歳になっても活躍し続けるには、コンディションの維持・向上がポイントなのです！
そこで、2023年に現役生活35周年を迎えられた女子プロレス団体LLPW-X所属
井上貴子選手が日々のトレーニングの一環にヨガを取り入れたところ、
ケガの減少や全身をバランスよく使えるようになった等の効果を実感したそうです💖
以来20年近く自身のライフワークとしてヨガを続け
今もなおリング上で活躍されています！
年齢を重ねても現役で輝き続ける女子プレスラーの方々からヒントを得て、
UCHIYOGA＋では心身ともに活力みなぎる日々を目指す人へ役立つプログラムを開発しました！
今回公開されたプログラムは4種類😎
強度や分数？？も様々なプログラムを展開しているので
その日のカラダの状態やシーンに合わせてご活用ください🎵
【動画レッスンサイト】では、、、
人気ライブレッスンの見逃し配信や1分～できるマッサージなど様々なプログラムを公開中！！！
※ご利用にはUCHIYOGA+へのご登録、プラン購入が必要となります。
