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こんにちは！
今月からポカポカ陽気が多く、春の訪れを感じるようになりました🌸
同時に花粉の量もすごいですね・・・😂💦
この時期は出逢いと別れがあったり
新しい環境にチャレンジしたりとさまざまなドラマがありますね。
自分自身に変化がなくても空気の変わり目や周りからの影響で疲れが溜まることも…
UCHIYOGA＋では聴くヨガをを通し
日常の中にあるヒントをインストラクターの体験談を交えながら発信できたらと思っています。
是非この機会にライブレッスンをお楽しみくださいませ🌸
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