【村田百佳による特別有料レッスン】柔軟性アップ CONTRAST YOGA

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村田百佳インストラクターよりレッスンへの想い、メッセージが届きました✨

CONTRAST=対照的な、対比的なという意味です。

嬉しいことが続くと一見、幸せそうに見えるが、
いつしかそれが「当たり前」になるかもしれない。

悲しいことが続くと一見、幸せじゃないと感じるかも
しれないが、それは「気づき」となる。

私は、幸いにも「ヨガ」というものに出会うことができました。
そして皆様のおかげでそれを「伝える」というお仕事が今のところできています。

日々、肉体と思考のトレーニングをするきっかけを「ヨガ」が教えてくれます。
私にとって、トレーニングをする為のアイテムは、ヨガマットやバランスボール等だけではありません。

「自然」「人」と触れ合うことも
肉体と思考のトレーニングアイテムとなります。

筋肉の「伸・縮」呼吸の「吸・吐」など
様々なコントラストを感じると、感覚が繊細になり何にフォーカスするべきか明確になります。

上でも下でも右でも左でもない
「真ん中」「ニュートラル」なところに
本質的な幸せや愛のエネルギーが存在するのではないのかと思います。

表面的な、損・徳に振り回されていませんか？
表面的な、善・悪に踊らされていませんか？

本質とは一体なんなのでしょうか？

「ニュートラル」に気づくためには、「コントラスト」が必要。
だから私は、「contrastYOGA」を伝えていきたい。

とびきりの笑顔で笑うときも、目を閉じて感じてみるときも、すべては、穏やかで優しくナチュラルに
「人」「モノ」「自然」と触れ合い、調和ができるように。

■予約方法■
本レッスンのご予約にはUCHIYOGA＋の新規会員(アカウント)登録
および3,300円チケットの購入が必要です。
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＜注意事項＞
レッスンをキャンセル後のご返金・払い戻しはできませんのでご注意ください。
チケットの有効期限内であれば同インストラクターかつ同価格の有料レッスンに限り、再度ご予約いただけます。
有効期限：ご購入日より3ヶ月間
※ご予約・キャンセル可能時間はレッスン開始時間までとなりますので、ご注意ください。
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