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～腰痛にお悩みの方必見🙋～
腰は人が活動する動作には欠かせない
すべての根幹ともいえる場所！
普段は座りっぱなし、立ちっぱなし、、、と
日頃の姿勢に悩みをお待ちな方は
立ち姿勢の際に、片側重心となっている事はありませんか？
他にも反り腰や、腰を突き出して背中側に重心を乗せている事もありますよね。
何気ない姿勢によって体型の癖も出てくるので
この夏は、美姿勢を整え代謝アップ！
美BODYを目指していきましょう✨
★8月おすすめレッスン！
【強度1.5】寝たままできる♪足腰すっきりヨガ
【強度1.5】腰痛改善のための陰ヨガ
【強度2】腰痛改善ヨガ
【強度2】反り腰改善美姿勢ヨガ
公開時よりご予約可能となりますので、
たくさんのご参加をお待ちしております🌸
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