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夏本番に向け、気になる部位を徹底アプローチしよう💪
＼たくさんあって選べない💦／
UCHIYOGA+では、豊富にレッスンを開催しているので
どんなレッスンを受けていけばいいかわからない！
と感じる事もありますよね！
そんな方へ、おすすめのレッスンを
ご紹介させていただきます✨
興味のあるレッスンは検索機能で
「プログラム名を検索」できるので、
是非7月スケジュールをチェックしてみてくださいね💛
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デスクワークで肩コリ・首コリが辛い・・・
～上半身編～
【強度2.5】背中美人ヨガ
【強度2.5】猫背解消！目線と気持ちを上向きにするyoga
【強度2】堂々とした姿勢を作るヨガ
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365日ずっとむくんでる。。足先が冷えてる。。
～下半身編～
【強度2】股関節すっきりタイム
【強度3】美尻ヨガ
【強度2.5】地に足つけて土台安定ヨガ
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運動不足を解消し、心もカラダも最高にリフレッシュしたい！！
～全身編～
【強度3.5】バランスマスターヨガ
【強度2】ヨガビギナー
【強度4】エナジーヨガ
7月受講に向けて参考になれば幸いです💁
月ごとでご自身のテーマを決めて受講することもオススメです💕
公開時よりご予約可能となりますので、
たくさんのご参加をお待ちしております🌸
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