＼Pickup NEW Instructorｰvol.2-／
新しいインストラクターのレッスンはもう受けましたか👀？
個性豊かなメンバーばかりなので、ぜひ受講してみてください♪
◆石井しのぶ
(ホットヨガスタジオLAVA津田沼店所属)
大学生時代、ダイエット目的でLAVAに入会した石井インストラクター💫
元々、内気な性格で何かに挑戦をすることが苦手でしたが
ヨガに出会い、思い込みから自分を見ていたことに気づいたそうです♪
コロナ渦で毎日が混沌としていて充実感がない方、なにかきっかけが欲しい方！
石井インストラクターのレッスンでご自身にきっかけをつくってあげてみませんか😸
💛6月おすすめレッスン
・【強度2】やわらか腸ヨガ
・【強度3】猫のようにしなかや背骨ヨガ
・【強度3】古典太陽礼拝30min
◆伊庭 千尋
(ホットヨガスタジオLAVA草津店所属)
ヨガ＝心をリセットする時間
最近、プレッシャーやストレスを感じることが多いなあ・・・
そんな方！ぜひおすすめです！
6月の伊庭インストラクターのレッスンは、そんな心をリセットできるレッスンが詰まっております✨
自分を労わってあげる時間を作ってみませんか👐
💛6月おすすめレッスン
・【強度2.5】地に足つけて土台安定ヨガ
・【強度2.5】呼吸を深める森林浴ヨガ
・【強度3】美尻ヨガ
◆海野 優希
(ホットヨガスタジオLAVABiVi藤枝店所属)
常に色々な角度から美を追求している海野インストラクター💖
一人ひとりが持っている美しさはどうやって引き出せるのか？
そんな美を追求し続けている彼女は、ヨガだけでなくマクロビオティックやファスティングなども
勉強しており、皆様の美に対する行動に背中を後押しできるよう邁進しております！
💛6月おすすめレッスン
・【強度1.5】呼吸のリズムdeトトノエル 筋膜ほぐしヨーガ
・【強度2】天使の羽ヨガ～軽やかな肩甲骨～
・【強度2】太陽と月のヨガ
うちヨガ＋は、LAVAのヨガを生活の一部に、人生に寄り添える存在になるべく「より簡単」に「より便利」にご利用いただけるよう、サービスの向上に努めて参ります。
引き続き、ご愛顧の程よろしくお願いいたします。
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