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※急遽レッスン内容及びインストラクターが変更となる場合がございますので、予めご了承くださいませ。
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【強度4】エナジーヨガ
レッスン内容：自身の活力を呼び覚ますヨガ。
音と声の波動を感じながら、ツイストと立ちのバランスポーズで体内に生みだしたエネルギーを、ダイナミックな流れのある動きで、全身に巡らせていきます。
レッスンが終わるころには、エネルギッシュになっている自分に気づくことでしょう。
LAVAの数あるプログラムの中でも
根強い人気があるエナジーヨガ。
幻想かつ壮大な音楽の響きとともにダイナミックに展開していくヨガのポーズ。
きっと皆さまの心とカラダに活力を沸き上がらせてくれます。
担当：大城若菜インストラクター
6月のレッスンスケジュールは5/1(水)～順次公開いたします！
公開時よりご予約可能となりますので、たくさんのご参加をお待ちしております🌸
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